女孩纸们一生中要经历400多次“大姨妈”的拜访,算下来,人生有近十分之一的时间要跟她打交道,姨妈拜访时除了肚子痛得半死,皮肤也出现了警报。很多小仙女们经常会苦恼“姨妈痘”的问题,所以姨妈期到底为什么会长痘?怎么做能更快的调理姨妈痘呢,快来下载吧。
姨妈期长痘原因分析
1) 体内激素发生变化
正常情况下,女性体内的雌激素、雄激素、黄体酮等各司其职,让身体处在和谐状态。
而随着“大姨妈”临近,体内的雌激素和黄体酮会开始下降甚至到最低水平。
此时雄激素则相对增高,导致皮脂腺活性增强,皮脂分泌增多,因此容易造成痤疮的加重。
等到月经来潮后,雌激素会开始回升,与雄激素进行“抗衡”,痤疮便开始好转。
另外,雄激素还会干扰雌激素分泌,造成月经不调、闭经、不孕、诱发卵巢囊肿以及多囊卵巢综合征等等。 所以,如果你发现自己不仅长姨妈痘,胳膊、腿上的汗毛和唇周的毛发变得又黑又长,或者伴随月经不调等问题,那你体内的雄激素很可能处在偏高的水平。
(建议有这些症状的小仙女可以去妇科做个激素六项检查,排除多囊卵巢综合征或高雄激素血症的可能~)
2) 月经前毛孔堵塞
研究发现,女性在月经周期的第15天到第20天之间,毛囊皮脂腺导管口是最小的。
也就是说,这个时候毛孔比较容易出现堵塞的情况,而此时雄激素水平又恰好增高,这下分泌的大量皮脂撞上了最小的毛孔开口,不就更容易堵了么,结果痘痘就这么加剧了。
3) 精神焦虑
我们都知道,长痘跟精神心理因素也存在一定关联。
有些痤疮患者在来大姨妈前容易出现紧张、焦虑、烦躁和失眠等症状,这可能也是诱发或加重青春痘的原因之一。
容易长姨妈痘的小仙女们体内雄激素水平偏高很可能是天生的,所以护肤品啥的只能起到一定的辅助作用,关键还得用药。
姨妈期长痘痘怎么调理
1、可外用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、壬二酸等。具体你还可以康康这篇>> 一图看懂|你的痘痘该用什么药?
2、如果痤疮比较严重,可以在月经前口服短效避孕药,如优思明/达英35,可降低体内雄激素水平,但这类药物是处方药(优思明不是),切记遵循医嘱。
3、如果单独服用避孕药无法控制痤疮,医生还会加用其他药物(如螺内酯)降低雄激素,达到减轻痤疮的效果。但螺内酯并非适用于所有女性,需要根据具体病情来治疗。
4、月经前要遵循健康饮食,调整好情绪,放松心情,有助于月经前后控制痤疮的爆发。
PS,如果只是每个月冒一两颗小痘痘,除了影响美观外没其他毛病,咱就把它当做常规痘痘对待就行了~