敏感肌会更为容易出现过敏、发红等症状，因此需要更加注重护肤，从而舒缓皮肤，小编在这里给大家整理了敏感肌急救:皮肤舒缓三个方法！
1、洗脸的水温过冷或过热
洗脸的水温过冷或者过热都会刺激皮肤，加上冷水不容易洗掉污垢，热水又容易扩张血管，同时容易刺激皮脂分泌，导致长粉刺、暗疮等问题，所以敏感肌洗脸的温度一般控制在20-30度比较好。
2、洗脸太用力
敏感肌的角质层较薄，如果洗脸太用力，可能会过度摩擦皮肤，引起刺激导致皱纹产生。洗脸的时候可以温柔一点，不要用力揉搓。
3、护肤品成分致敏
4、洁面产品碱性太强。
脸部角质层pH值约4.5~6，呈弱酸性，如果使用碱性太强的洁面产品，皮脂膜会受到破坏，令皮肤水分被迅速带走，防御系统低引起刺激。宜选PH5.5酸碱温和，或纯天然植物成分的洁面产品。
1、喷保湿喷雾
在洁面后，如果不及时保湿，水分会迅速流走，使皮肤变得干燥，令后续的护肤品未能发挥最佳功效，特别是皮肤正值敏感的时候，建议洗面后马上喷保湿喷雾，喷完待皮肤自然吸透。可以选用有镇静纾缓作用的保湿喷雾，如洋甘菊、玫瑰等草本精华。
2、选用成分较温和的护肤品
适时转用性质温和又有保湿功效的护肤品，可以让肌肤降温降红，例如甘油，又称丙三醇，有极佳的补水、锁水功效，而且不容易致敏，对于干燥脱皮、敏感性和有暗疮印、红印的肌肤，是不错的保湿好物。
3、湿敷
要急救不稳定的肤况，可以用湿敷大法，例如有金盏花、洋金菊、青瓜萃取或芦荟等镇静舒敏成分的化妆水，倒在化妆棉片上，充分浸湿化妆棉片，敷在脸上5分钟，就可以迅速灌注水分，为发烫中的敏感肌肤降温。湿敷的话，伊的家冰肌水就很适合，来自加拿大的冰川水，能够起到快速补水的作用。
