炎热的夏季,宝宝也是需要防晒的!小编在下文中为您介绍了不同月龄孩子适合的防晒方式,还为您阐述了婴儿防晒霜的选择指南,宝妈宝爸们一定不能错过!
1.规避出行和外出玩耍时间
早晨10点至下午4点是紫外线较强的时间段,特别是12-14点,避免这段时间外出,如要外出,应加强防晒防护措施
2.物理防晒遮挡方式
包括遮阳帽、遮阳伞、防晒衣、太阳镜、带遮阳篷的婴儿车等等都是很好的选择,能够有效遮挡紫外线
3.涂抹防晒霜
防晒霜可以阻隔紫外线,在太阳直射或紫外线较强的天气下,建议在使用硬防晒的同时配合涂抹儿童专用的防晒霜
0-6个月 :遮阳帽+防晒衣+遮阳伞
6个月内的宝宝皮肤娇嫩敏感,防晒方式以物理硬防晒遮挡为主,如带遮阳帽、遮阳伞、穿防晒衣等,同时小月龄宝宝皮肤屏障功能发育不全尽量不要在阳光下暴晒,户外时避免阳光直射宝宝双眼
6个月-2岁:短时外出-遮阳帽+防晒衣 长时间外出-防晒霜+遮阳帽+防晒衣+太阳镜
美国儿科学会建议,宝宝6个月后就可以使用儿童专用等防晒产品,所以如果是短时间外出可以以物理硬防晒为主,长时间外出或去阳光强烈的环境下需要在物理硬防晒的基础上涂抹防晒霜,建议选择物化防晒霜
2岁以上:防晒霜+遮阳帽+防晒衣+太阳镜
户外时间增加,活动量增加。建议每次出门都给宝宝涂防晒,同时配合物理硬防晒,避免孩子皮肤被晒伤
看防晒指数spf值和pa值
spf:是防晒霜对紫外线中对UVB的防护系数,spf指数越高防晒伤力越强,对于宝宝选择适中的防晒指数就好,不会对皮肤产生负担
pa:代表对紫外线对uva的防护能力,pa+号越多,防晒黑的效果越好
spf15,PA+:适合室内靠窗
spf20,PA+~PA++:适合阴天使用
spf25-30,PA++~PA+++:适合阳光下
使用spf50,PA+++~PA++++:适合阳光强烈的环境下使用,如海边
看防晒形式
6 个月-2岁内的宝宝建议选择含有氧化锌、氧化钛的物化防晒
2岁以上的宝宝建议选择物化防晒或化学防晒
看成分
选择植物配方成分的,除了有效成分氧化锌、二氧化钛以外,还要看有没有添加酒精、香精等刺激宝宝皮肤的成分
看清洗方式
最好是温水可卸的,给宝宝洗脸使就可以直接洗掉,不会造成过度清洁如果需要用清洁力强的产品卸掉,可能会导致宝宝皮肤更加敏感